- 공유 링크 만들기
- X
- 이메일
- 기타 앱
작성자:
성훈 (OlO-9440-0540)
날짜:
- 공유 링크 만들기
- X
- 이메일
- 기타 앱
![]() |
| 장안동 아빠방(호빠) OlO.9440.0540 K대 법대 출신 성훈 실장 |
정말 맛있어서 문제인 닭가슴살들
다이어트와 근력운동을 할 때 식단에서 빼놓을 수 없는 닭가슴살.
닭가슴살이 퍽퍽하고 버리기만 하다는 것도 이젠 옛말이다.
좀 더 맛있고 편리하게 먹을 수 있는 신박한 닭가슴살들을 모았다.
닭가슴살 순대
![]() |
| 장안동 아빠방(호빠) OlO.9440.0540 K대 법대 출신 성훈 실장 |
그냥 순대 맛임. 분식집 말고 순대국집에서 모듬 시키면 나오는 하얀 순대!
저칼로리에 단백질도 빠방함. 술은 참자...
삼계탕
![]() |
| 장안동 아빠방(호빠) OlO.9440.0540 K대 법대 출신 성훈 실장 |
진한 육수에 닭가슴살로 단백질은 높이고 나트륨, 칼로리 확 줄임. 다이어트 중에도 보양 쌉가능!. 이번 여름은 이거다.
닭가슴살 칩
![]() |
| 장안동 아빠방(호빠) OlO.9440.0540 K대 법대 출신 성훈 실장 |
'꾸우꾸우' 맛임. 튀기지 않고 구웠는데도 엄청 바삭바삭함. 칼로리도 낮아서 과자 땡길 때는 그냥 이걸 먹으면 됨.
닭가슴살 탕수육
![]() |
| 장안동 아빠방(호빠) OlO.9440.0540 K대 법대 출신 성훈 실장 |
저칼로리 고단백질에 밀가루대신 타피오카를 사용해서 쫄깃 바삭함.
에어프라이어로 돌리는게 가장 맛있음.
닭가슴살 쉐이크
![]() |
| 장안동 아빠방(호빠) OlO.9440.0540 K대 법대 출신 성훈 실장 |
맛은 솔직히 그럭저럭인데 진짜 닭가슴살과 천연재료만 들어가서 속이 편하고 든든함. 무엇보다 먹기 가장 편함.
닭가슴살 피자
![]() |
| 장안동 아빠방(호빠) OlO.9440.0540 K대 법대 출신 성훈 실장 |
통밀 반죽과 닭가슴살이 주원료라 일반 피자에 비해 매우 저칼로리에 고단백질임.
피자 먹고 싶을 때 추천!
닭가슴살 육포
![]() |
| 장안동 아빠방(호빠) OlO.9440.0540 K대 법대 출신 성훈 실장 |
사실 다이어트 간식보다는 술안주로 더 울리는 맛이다. 소고기 육포보다 더 부드럽고 쫄깃쫄깃하니 맛있다.
닭가슴살 브리또
![]() |
| 장안동 아빠방(호빠) OlO.9440.0540 K대 법대 출신 성훈 실장 |
통밀 또띠아에 닭가슴살 소시지나 스테이크 넣고 양념, 치즈, 마카로니까지! 이건 그냥 맛있는 요리임.









댓글
댓글 쓰기